肩肘倒立及体能练习说课稿_肩肘倒立教学目标

肩肘倒立及体能练习说课稿1

（一）指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，依据新的课程标准，以学生发展为中心，从学生的健康出发，结合五年级学生身心的特点，利用多种教学方法，为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差异，让每个学生都能体验到学习的成功。

(二)教学分析
1、教材分析
\n本课主教材选自《义务教育课程标准教师用书》水平三技巧项目中的《肩肘倒立》。它在五年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。\n\n2、学情分析
\n①有利因素：五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。肩肘倒立对于学生是一项新鲜、感兴趣得项目之一。\n②不利因素：身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。\n③主要困难：对学生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求较高，对学生空间感的判断要求也很高。\n\n3、学习目标
\n①知道什么是肩肘倒立，知道保护帮助的方法，敢于在同伴前做展示。\n②能独立完成直腿坐接后倒翻臀后压臂夹肘撑腰，提高身体协调性和平衡能力。\n③培养学生互帮互助、不怕困难的精神。\n\n4、教学重难点
\n教学重点：后倒压臂夹臀，两肘内收撑腰。\n教学难点：动作连贯、协调，姿态优美。\n\n5、教学策略
\n1、教法
\n根据本课教材内容的特点，我采用了问题探究法、演示法、讨论法、讲解示范法、保护与帮助分组讨论法和游戏比赛法来组织教学。\n2、学法
\n根据学生已有的基础和认知特点，在小组合作学习的基础上，鼓励学生尝试自主学习。通过观察对比，培养学生自主学习的能力和合作意识。\n\n6、教学流程
\n（一）开始部分（3分）
1、曲线跑
\n2、垫上操
\n先全班学生成一路纵队绕垫子曲线跑，教师叫号结成伴如老师喊“3”那么三个学生在一起坐到一块垫子上，不成“3”数的组为失败，以2个俯卧撑为奖励。在此小游戏中导入热身活动。\n\n设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。\n\n（二）准备部分（7分）
\n1、曲线跑
\n2、垫上操
\n先全班学生成一路纵队绕垫子曲线跑，教师叫号结成伴如老师喊“3”那么三个学生在一起坐到一块垫子上，不成“3”数的组为失败，以2个俯卧撑为奖励。在此小游戏中导入热身活动。\n\n设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤。\n\n（三）基本部分（20分）
\n1、老师示范肩肘倒立
\n在本环节中我采用示范法将动作完整的演示给学生，在这个环节里可以设置问题：同学们看老师做的肩肘倒立好不好，好在哪里？\n\n设计意图：这样也能激发学生的学习兴趣和审美意识。\n\n2、分组练习（拓展延伸）
\n找位同学配合，老师讲解保护与帮助的方法。接着两人一组练习，一个做动作一个进行保护与帮助，每个人练习3-4次后尝试独立完成动作。教师巡视指导并给予奖励。\n\n设计意图：学会与他人合作，主动学习，树立自尊心和自信心。\n\n3、推优展示（拓展延伸）
\n组织学生四人结组练习，互相观察评价，各组评出优秀者进行动作展示。通过观察、评价促进学生更好掌握动作要领，解决本课的难点。教师在教学中并不失时机地采用口号“看看我能行，迎接新挑战”和对完成动作好的同学给予小小的奖品来鼓励学生不畏艰难，树立学习的自信心。\n\n设计意图：通过观察对比，培养学生自主学习的能力和合作意识。\n\n4、体能练习（游戏）
\n我采用游戏——“仰卧起坐传接棒”的形式，在场地上画一条线做起跑线，在30米处分别放四个体操垫，学生分成四组分别站在起跑线后。游戏开始，每组排头拿一根接力棒跑到对面的体操垫前做5个仰卧起坐然后跑回来将接力棒传给第二位队员，第二位队员接到接力棒后迅速跑出，以此类推，以先完成的组获胜。\n\n设计意图：选择此游戏充分利用场地器材考虑的，结合本课学习内容，有针对性地搭配练习内容，使学生的腰腹力量得到锻炼，为下次的教学打好体能基础。同时，竞赛的出现更好的调动学生的热情。转移疲惫的心灵，使教学过程有序进行。\n

(三) 结束部分（5分）
\n1、师生一起做放松操练习。\n2、学生自评，教师用概括激励的语言综合评价。\n3、宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材。\n\n设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯。